Рабочая тетрадь «Новые сценарии мышления»
Практическая рабочая тетрадь для самостоятельной работы с привычными убеждениями и моделями мышления, которые влияют на решения, реакции и поведение.
Внутри собраны 250 распространенных установок и альтернативные формулировки к каждой из них. Тетрадь помогает заметить, какие мысли и реакции регулярно повторяются именно у вас, посмотреть на привычные ситуации по-другому и постепенно сформировать новые способы реагирования.
Что внутри:
— 250 распространенных убеждений и установок
— альтернативные формулировки для работы с каждой из них
— задания для самостоятельной работы и наблюдения за своими реакциями
— работа с повторяющимися моделями в отношениях, деньгах, самооценке и реализации
— упражнения, которые помогают переводить новые формулировки в реальные действия
— дневник на 30 дней для отслеживания изменений и закрепления новых привычек мышления
Формат: PDF-рабочая тетрадь
Доступ: остается у вас
Внутри собраны 250 распространенных установок и альтернативные формулировки к каждой из них. Тетрадь помогает заметить, какие мысли и реакции регулярно повторяются именно у вас, посмотреть на привычные ситуации по-другому и постепенно сформировать новые способы реагирования.
Что внутри:
— 250 распространенных убеждений и установок
— альтернативные формулировки для работы с каждой из них
— задания для самостоятельной работы и наблюдения за своими реакциями
— работа с повторяющимися моделями в отношениях, деньгах, самооценке и реализации
— упражнения, которые помогают переводить новые формулировки в реальные действия
— дневник на 30 дней для отслеживания изменений и закрепления новых привычек мышления
Формат: PDF-рабочая тетрадь
Доступ: остается у вас
3999
р.
Частые вопросы
Ориентируйтесь на свой запрос. Для самостоятельной работы есть практики, воркбуки и другие материалы. Для конкретной ситуации — персональные разборы. Если хотите освоить новый инструмент — обучение. Для глубокой работы сразу с несколькими сферами жизни подойдет индивидуальный формат.
После оплаты на вашу электронную почту придет письмо с доступом в личный кабинет. В нем будут находиться все приобретенные материалы.
Специальной подготовки не требуется. Достаточно понимать, что сейчас вас беспокоит или что вы хотели бы изменить.
Результат зависит от вашего запроса и выбранного формата. В личной работе мы определяем вашу текущую точку и то, куда вы хотите прийти, и уже вокруг этого выстраиваем работу.
Напишите мне и коротко расскажите о своей ситуации. Я помогу подобрать формат, который подойдет именно под ваш запрос.
Индивидуальный предприниматель
Мошкина Александра Александровна
ИНН 343523285448
ОГРНИП 325344300118923
Email: info@aleksa-moshkina.ru
Мошкина Александра Александровна
ИНН 343523285448
ОГРНИП 325344300118923
Email: info@aleksa-moshkina.ru
